A Champagny-en-Vanoise, en Savoie,

aux portes du Parc National de la Vanoise. 

 
Du vendredi 6 jusqu'au
Dimanche 8 ou lundi 9 Février 2015

Week-end vitalité    Yoga & Montagne

Une atmosphère authentique de montagne, un magnifique domaine skiable* et de nombreuses options « vitalisantes » dans un cadre unique….

 

*Le Refuge du Bois est situé au départ des pistes de ski de fond et des sentiers de randonnée, au cœur d'un site naturel exceptionnel. Les remontées mécaniques pour le ski de piste sont situés à 5 km (navette gratuite).

 
Session de yoga le matin pour préparer le corps à la pratique du ski ou de la randonnée.
 
Après le Brunch, passez votre après-midi en faisant du ski, profitez d’une sortie en raquettes, d’une ballade à pied ou d’un massage relaxant et holistique.
​ 
En fin d´après-midi une deuxième séance de yoga doux et profond ...
Un bon repas convivial au restaurant du gîte et au lit!

      Intervenants:

​ 

 

- Enseignante de Hatha-Yoga et Yoga de l’Energie

 

 


- Professeur de Yoga diplômée de l’école 
Sivananda Yoga Vedanta.

 


       

- Moniteur Fédéral Ski alpin.

FORMULE WEEK-END pension complète

Vendredi (à partir de 16h) - Dimanche (18H)  

245 €​ adhérents*          295€ non-adhérents
 
 
FORMULE LONG WEEK-END pension complète

Vendredi (à partir de 16h) - Lundi (11h30)        

295 €​ adhérents*          345€ non-adhérents

 

 

* Pour les adhérents associations:

   YOGA  AMBIKA, YOGA SENNECEY, ASEL 71, SKI CLUB du TOURNUGEOIS. 

 

 

 

 Ces formules comprennent:​​
- 2 ou 3 nuits en refuge, box-dortoir à 4 lits, couette
​- 2 ou 3 brunchs et 2 ou 3 dîners​
- 4 ou 6 cours de Yoga pour tous 
- L’encadrement au ski par un moniteur fédéral
- Les transferts du refuge au télécabine (5 km)
 

​ 

 ​Ces formules ne comprennent pas:​

- Le transport jusqu’à Champagny-en-Vanoise
- Les draps de lits et linges de toilette
 
  
En option :
- Les forfaits de ski Alpin 
- Sortie raquette, ski de fond etc…
- A  l’institut "Fée un rêve - pure Altitude" (a 5km du refuge ): Massage à la bougie, ayurvédique, relaxant à partir de 40€ les 25 min. 
Réflexologie plantaire 50€ (40 min.)
 
 
-  

 

 

 

 

 

 

l'institut Pure altitude à 5km du refuge

J1 Vendredi :

Arrivée avant 17h45 pour le premier cours de yoga

19h30 diner

 

J2 Samedi et J3 dimanche :

8h  boissons chaudes

8h30 cours de yoga

10h30 Brunch

12h après midi libre ski de fond, raquettes, ski de pistes, massages

17h30 cours de yoga

19h dîner

 

J3  Dimanche ou J4 lundi :

8h boissons chaudes

8h30 cours de yoga

10h30 Brunch

12h après midi libre ski de fond, raquettes, ski de pistes, massages

Départ dans l’après midi

 

la salle de restaurant du refuge

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