ATELIER DO-IN -SHIATSU

Technique traditionnelle japonaise d'automassage

Samedi 16 Juin 2018 de 9h30 à 12h
à Montceaux-Ragny, chez Sylvianne PLAN ICI 

Thème : L'Été, l'énergie Feu, méridiens du Coeur et de l'Intestin Grêle

Le Cœur, appelé  “L'empereur" ou “Le Maître du sang”, gouverne l'appareil circulatoire. Il est aussi le lieu de résidence du Shen, L'Esprit Vital.

L'Intestin Grêle a pour rôle de séparer le pur de l'impur. Tout un programme, autant sur le plan physiologique que psychologique.

Après une petite partie théorique, nous favoriserons la circulation de l'énergie dans ces méridiens  par une pratique de Do-In, de mouvements, étirements et d’automassage.  

Nous aurons ainsi une action sur la circulation sanguine, l'énergie de l'abdomen, et cette stimulation favorisera une meilleure circulation vers les  jambes. Ce travail aura aussi des effets sur le sommeil, en effet une perturbation de l'énergie du cœur peut entraîner des troubles du sommeil, tels que des insomnies, difficultés l'endormissement, réveils fréquents, sommeil agité accompagné de nombreux rêves.

Au plaisir de vous retrouver pour fêter l'été dans la joie et la bienveillance envers vous.


Sylvianne Dumont Quaglietti est certifiée

European Academy of Iokai Shiatsu depuis 2005

Shiatsu La main qui écoute

41, rte de Buxy – 71100 Saint Rémy

Tél 06 13 46 37 65 (Texto) ou 03 85 46 48 03 - email

Enseignante de Do-In à Yoga Ambika à Tounus (71700)
 

 

​Le Do-In (Yoga japonais) vise à libérer la respiration et harmoniser le flux d’énergie dans le corps, afin de réveiller et régénérer toutes ses fonctions.

 

● DO signifie ouvrir les  méridiens et stimuler le mouvement du ki sur ces trajets

 

● IN est l’étirement des muscles, des tendons et des os 


Venez découvrir cette pratique qui favorise la conscience corporelle en redécouvrant ainsi ses liens avec l’univers.

En effet, nous allons voir qu’une qualité d’énergie spécifique circule dans chacune des partie de notre corps.

En agissant ainsi sur la circulation des énergies subtiles, on agit également sur les organes en les stimulant et en fortifiant toutes les fonctions.

C’est donc un très bon moyen de soutenir le pouvoir de guérison que chacun possède en soi.
La pratique du Do-In permet de ressentir l’essence de ce que signifie être en vie.
Ces ateliers ont pour but d’apprendre les bases du Do-In pour une pratique quotidienne chez soi et des notions de médecine chinoise pour une meilleure compréhension.
Ils seront également accompagnés d’une pratique d’étirements et d’exercices visualisés pour un travail des méridiens en pleine conscience et adapté à la saison.
Chaque atelier se termine par un petit échange de pratique à 2.

 

Le Do-In se pratique en tenue souple et confortable.

  • c-facebook
  • c-youtube

Y

© 2012 par Yoga Ambika . Tous droits réservés                                                                                                      YOGA Ambika, 71, Association loi 1901, agrément n° W715001135- siret 534 157 425 00024