ATELIER DO-IN -SHIATSU

Technique traditionnelle japonaise d'automassage

Samedi 18 novembre 2017 de 9h30 à 12h
au DOJO de Tournus. Plan ici.
Energie de l'automne: METAL

Après une pause, Sylvianne reprend les ateliers Do-In et Shiatsu pour faire le plein d’énergie.

 

La pratique se fera une fois par mois pour un meilleur suivi, un travail plus en profondeur et plus d’efficacité sur la santé et le bien-être.

 

Le premier atelier de novembre aura lieu  au dojo de Tournus et les deux suivants (décembre et janvier) chez Sylvianne à Montceaux-Ragny.

Le 18 novembre, Sylvianne vous proposera une petite présentation de l’énergie de l’automne, l’élément Métal en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ensuite une pratique de Do-In ciblée sur cette énergie, la découverte des trajets des méridiens Poumon et Gros Intestin et une initiation à une pratique de shiatsu en lien avec cette énergie du Métal.

Venez renforcer votre énergie défensive et être moins vulnérable aux atmosphères climatiques de saison et leurs manifestations bien connues (bronchite, sinusite, rhume, maux de gorge). Mais encore,  faciliter et ouvrir la respiration pour plus de joie de vivre et plus d’énergie.Et n’oublions pas, le rôle du Gros Intestin, l’élimination des déchets solides du corps humain, et d’aider les Poumons dans leur fonction.

Inscription par mail ou téléphone :

Tél 06 13 46 37 65 (Texto) ou 03 85 46 48 03 - email


Sylvianne Dumont Quaglietti est certifiée

European Academy of Iokai Shiatsu depuis 2005

Shiatsu La main qui écoute

41, rte de Buxy – 71100 Saint Rémy

Tél 06 13 46 37 65 (Texto) ou 03 85 46 48 03 - email

Enseignante de Do-In à Yoga Ambika à Tounus (71700)
 

 

​Le Do-In (Yoga japonais) vise à libérer la respiration et harmoniser le flux d’énergie dans le corps, afin de réveiller et régénérer toutes ses fonctions.

 

● DO signifie ouvrir les  méridiens et stimuler le mouvement du ki sur ces trajets

 

● IN est l’étirement des muscles, des tendons et des os 


Venez découvrir cette pratique qui favorise la conscience corporelle en redécouvrant ainsi ses liens avec l’univers.

En effet, nous allons voir qu’une qualité d’énergie spécifique circule dans chacune des partie de notre corps.

En agissant ainsi sur la circulation des énergies subtiles, on agit également sur les organes en les stimulant et en fortifiant toutes les fonctions.

C’est donc un très bon moyen de soutenir le pouvoir de guérison que chacun possède en soi.
La pratique du Do-In permet de ressentir l’essence de ce que signifie être en vie.
Ces ateliers ont pour but d’apprendre les bases du Do-In pour une pratique quotidienne chez soi et des notions de médecine chinoise pour une meilleure compréhension.
Ils seront également accompagnés d’une pratique d’étirements et d’exercices visualisés pour un travail des méridiens en pleine conscience et adapté à la saison.
Chaque atelier se termine par un petit échange de pratique à 2.

 

Le Do-In se pratique en tenue souple et confortable.

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